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南瓜皮是个宝,削掉后别扔,这样用止咳又降糖

更新时间:2019-01-21

有人吃南瓜不削皮,有人吃南瓜则把皮去掉,到底南瓜皮能不能吃?诚然南瓜皮尤其是老南瓜的,有种硬邦邦的觉得,影响口感,然而吃南瓜皮的好处还是很多的。南瓜有营养,南瓜皮也不差,南瓜的功能总所周知,南瓜皮的功效与作用可能就不大清楚了。

【南瓜皮有何用】

南瓜的营养价值被人称道,切实南瓜皮的养分价值也很高。

南瓜皮含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。南瓜皮中的钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功效,并加入人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜皮对防治糖尿病,下降血糖有特殊的疗效。

排毒

增进成长发育

南瓜皮中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体成长发育的重要物质。

防治糖尿病,降落血糖



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